物心つく前から寝つきが悪く、寝付くまでに30分以上かかるのは当たり前な子ども時代を過ごし、大人になってからは不眠をこじらせ睡眠導入剤と睡眠薬の両方にお世話になっています。不眠持ちかつロングスリーパーなので、眠れないのは死活問題。なのにお薬を…

ここ数日の寒さで如実に元気をなくしている。一昨日、雨の中並んでご飯屋さんに行ったのが、尾を引いている感じ。ご飯は美味しかったけどあんな寒い日に行かなくてよかったな。 リングフィットアドベンチャーをやるようになって冷え性はほとんど気にならなく…